Foggia Calcio, primo giorno a Ronzone

Foggia Calcio, primo giorno a Ronzone

Foggia Calcio, primo giorno a Ronzone

Prima giornata di lavoro ieri, in ritiro a Ronzone, per il nuovo Foggia di Gianluca Grassadonia. La seduta mattutina è cominciata con una fase di attivazione in palestra ed un lavoro metabolico estensivo seguito dalla fase tecnica con lavori tattici, quindi ancora una fase di lavoro fisico prima della sezione defaticante che ha chiuso la mattinata. Nel pomeriggio la seduta è iniziata con un circuito che ha interessato gli arti superiori a cui ha fatto seguito un riscaldamento tecnico seguito da lavoro tattico. Una serie di salite ha chiuso la prima giornata di Ronzone.
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